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- おはようございます✨2024年11月19日めざせー7㎏!アラフィフ主婦のダイエットライフわすれです(^^)今朝の体重は49.3kg体脂肪・・・健康のためにはじめたダイエット。数字にとらわれすぎ・・・朝、水を飲むとか腸活ヨガとか、そして何より・・・